Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(90)
Forma i typ
Książki
(87)
Proza
(47)
Poradniki i przewodniki
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Audiobooki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(96)
wypożyczone
(12)
Placówka
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
(46)
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
(41)
Biblioteka główna. Wyp. audiobooków
(1)
Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)
(10)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
(10)
Autor
Irzykowski Jarosław
(10)
Rossowski Dariusz
(8)
Cieślik Marek
(6)
Goździkowski Andrzej
(6)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(5)
Preston Natasha
(5)
West Kasie
(5)
Lipińska Joanna
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Hunter C. C
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Nowak Monika (tłumacz)
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Van Dyken Rachel (1985- )
(3)
Garcia Kami
(2)
Kean Sam
(2)
Mirek Krystyna (filolog)
(2)
Ostow Micol (1976- )
(2)
Pawlik Karolina
(2)
Praski Łukasz
(2)
Rutkoski Marie (1977- )
(2)
Sigler Scott (1969- )
(2)
Stohl Margaret
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Zadoff Allen
(2)
Zalasa Maria
(2)
Abowicz Ela
(1)
Adwent Renata
(1)
Alsaid Adi (1987- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Baart Nicole
(1)
Bandel Jerzy
(1)
Bartosik Margarita
(1)
Betts A. J. (1975- )
(1)
Biecki Józef
(1)
Binder Anna
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Brown Amanda
(1)
Burnett Dean
(1)
Cichocka Tatiana
(1)
Cotugno Katie
(1)
Craig Erin A
(1)
Crane Rebekah
(1)
Derelkowska Elżbieta
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dorsten Israel van
(1)
Ducher Piotr
(1)
Edelman Hope (1964- )
(1)
Engel Beverly
(1)
Eva Björg Aegisdóttir
(1)
Eve Laure
(1)
Falkoff Michelle
(1)
Finlay B. Brett (1959- )
(1)
Gajewska Anna (1976- )
(1)
Gamberale Chiara (1977- )
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Graceffa Joey (1991- )
(1)
Górska Aleksandra
(1)
Hampton Brenda
(1)
Han Jenny
(1)
Hartley Mary (1948- )
(1)
Haskell David
(1)
Hellsten Tommy
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Henson Reid M. (1939- )
(1)
Isaac Mike (1984- )
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Kabat Maria
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kelly Ruth
(1)
Kunka-Kawełczyk Anna
(1)
Latynina Ûliâ Leonidovna (1966- )
(1)
Lovato Demi (1992- )
(1)
Mass Wendy (1967- )
(1)
Mele Dana
(1)
Michele Lea (1986- )
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Minc Justyna (1982- )
(1)
Moracho Cristina
(1)
Morant Sarah
(1)
Morka Jerzy (1956- )
(1)
Mosetter Kurt
(1)
Mosetter Reiner
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Niewinna Beata
(1)
Niewinny-Dobrowolski Andrzej
(1)
Nijkamp Marieke (1986- )
(1)
O'Neill Louise (1985- )
(1)
Patterson James (1947- )
(1)
Penny Louise (1958- )
(1)
Pilch Paulina (1973- )
(1)
Pilot Marianna
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Raymond Emily
(1)
Riso Walter (1951- )
(1)
Santini Céline (1976- )
(1)
Schilthuizen Menno (1965- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(72)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(73)
Kraj wydania
Polska
(90)
Język
polski
(88)
Odbiorca
Młodzież
(32)
14-17 lat
(30)
9-13 lat
(2)
18+
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(27)
Literatura polska
(8)
Literatura angielska
(7)
Literatura holenderska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura islandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Nastolatki
(15)
Przyjaźń
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Rodzeństwo
(6)
Osoby wysoko wrażliwe
(5)
Samorealizacja
(5)
Wrażliwość
(5)
Dziewczęta
(4)
Miłość
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Rodzina
(4)
Tajemnica
(4)
Zakochanie
(4)
Dojrzewanie
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Insulinooporność
(3)
Młodzi dorośli
(3)
Osobowość
(3)
Prześladowanie
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Trauma
(3)
Uczucia
(3)
Zabójstwo
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Artyści
(2)
Asertywność
(2)
Cukrzyca
(2)
Dwór (grupa osób)
(2)
Dzieci
(2)
Dziennikarze
(2)
Kobieta
(2)
Matki i córki
(2)
Małe miasto
(2)
Małżeństwo aranżowane
(2)
Myślenie
(2)
Mózg
(2)
Młodzież
(2)
Rozwód
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Toksyczne związki
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wakacje
(2)
Śledztwo i dochodzenie
(2)
Śmierć
(2)
Absolwenci szkół średnich
(1)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Aktorzy
(1)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Anonimy
(1)
Antybiotyki
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Bezprawna izolacja
(1)
Bezsenność
(1)
Bliźnięta
(1)
Brown, Amanda
(1)
Choroby afektywne
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzycy
(1)
Człowiek
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorsten, Israel van
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziennikarstwo internetowe
(1)
Dzień św. Walentego (14 lutego)
(1)
Edelman, Hope (1964- )
(1)
Ewolucja
(1)
Finanse
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gamberale, Chiara (1977- )
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Góry
(1)
Higiena
(1)
Hotele
(1)
Imprezy
(1)
Innowacje
(1)
Internaty
(1)
Kalanick, Travis (1976- )
(1)
Karmienie piersią
(1)
Konkursy i festiwale
(1)
Kręgosłup
(1)
Kłamstwo
(1)
Kłótnia
(1)
Las
(1)
Leczenie
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Leśnictwo
(1)
Licea
(1)
Lęk
(1)
Temat: dzieło
Stranger Things (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Włochy
(2)
Cortona (Włochy)
(1)
Holandia
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Japonia
(1)
Kaukaz (region)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(30)
Poradnik
(17)
Powieść
(17)
Powieść amerykańska
(7)
Thriller
(7)
Fantastyka
(5)
Opracowanie
(5)
Powieść fantastyczna
(4)
Powieść psychologiczna
(4)
Kryminał
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Powieść sensacyjna
(3)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Dystopia
(1)
Horror
(1)
Ksiażka kucharska
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Powieść australijska
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść holenderska
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Science fiction
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Medycyna i zdrowie
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Historia
(2)
Kulinaria
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
90 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach 269-[271].
Książka dla czytelników bestsellerów „Jak mniej myśleć” i „Wysoko wrażliwych”!
Czy:
• wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia,
• zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak,
• masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii i uważasz się za twórczą, pełną fantazji osobę,
• unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce,
• kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej?
To może oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą i że zapewne wiele z tego powodu w życiu przecierpiałaś. Dość! Nie pozwól sobie wmówić, że wysoka wrażliwość jest słabością! Dla ludzi takich jak my, czyli odbierających sygnały od świata „mocniej”, bodźce wysyłane z zewnątrz mienią się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich – ubierz się w nie! Bo przepięknie jest być wrażliwcem!Uznaj swoją wrażliwość za supermoc i staraj się wykorzystywać ją jak najlepiej, a twoje życie dzięki niej rozkwitnie. Dbaj o tę cechę, kochając siebie jeszcze bardziej, a i ona będzie strzegła ciebie przed nieodpowiednimi ludźmi.
Dzięki poradom z tej książki twoje życie stanie się nieporównanie lżejsze.
Rozwinięta wrażliwość może być darem, jeśli tylko pozwolisz jej dojść do głosu. Poznaj więc wszystkie strategie pozwalające jak najlepiej z nią żyć, a będziesz cieszyć się jej owocami we wszystkich kolorach tęczy! [lubimyczytac.pl, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The prison doctor" 2019.
Czy ludziom, którzy dopuścili się niewyobrażalnego okrucieństwa, wciąż należy się pomoc i opieka? Bezapelacyjnie tak! Obowiązkiem lekarza jest przeciwdziałanie ludzkiemu cierpieniu. Nawet cierpieniu tych, których skazano za największe zbrodnie w historii. Doktor Amanda Brown leczyła m.in. osadzonych w słynnym zakładzie karnym Wormwood Scrubs, a później w największym europejskim więzieniu dla kobiet w Bronzefield. W tej niezwykłej książce przytacza intymne, czasem smutne i przerażające, a czasem pełne radości historie pacjentów, dzieląc się doświadczeniami, które ukształtowały ją jako lekarkę i... jako człowieka. Bo nieważne, czego dopuścił się jej pacjent - dopóki będzie tego potrzebował, ona nigdy nie przestanie go leczyć. Poznaj historie, których nie zapomnisz.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. „...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!”[z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Autor
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Na książce wyłącznie pseudonim autorki.
Która kobieta choć przez moment nie marzyła, by być dziennikarką znanego czasopisma, chodzić na bankiety, jeździć na festiwale, mieć w komórce prywatne telefony celebrytów? Gdy Lucyna - samotna matka, córka, a czasem kochanka -zostaje szefową działu kultury wziętego tygodnika, jest pewna, że życie sprawiło jej najcudowniejszy prezent. Ale rzeczywistość przechodzi najśmielsze wyobrażenia, tyle że nie w tę stronę, w którą powinna... Czy lekarstwem na wszystko może być tajemniczy mężczyzna o zielonych oczach? Mnóstwo humoru, gigantyczna afera i oczywiście wielka miłość w romansie z życia wyższych sfer... redakcyjnych. Autorka, dziennikarka ukrywająca się pod pseudonimem, przysięga, że nie wyssała sobie tej historii z palca!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Quinn i Nora, dorosłe siostry, rzadko się widują, a ich kontakty ograniczają się do zdawkowych telefonów i SMS-ów z życzeniami świątecznymi. Dlatego tajemnicza wiadomość od Nory: „Mam coś dla ciebie” od razu wzbudza podejrzenia Quinn. Kiedy spotykają się kilka godzin później w lesie nad jeziorem, Norze towarzyszy mała, skulona dziewczynka o szeroko otwartych oczach i zaciśniętych ustach. Nora oczekuje, że Quinn zapewni dziecku bezpieczeństwo i nikomu o nim nie wspomni, a zwłaszcza ich perfekcyjnej matce, zainteresowanej głównie pielęgnowaniem rodzinnego wizerunku. Zanim Quinn zdąży zadać choć jedno z miliona pytań krążących jej po głowie, Nora znika. Quinn boi się, że Nora wplątała się w coś, co może zagrozić im wszystkim. Nie wie jednak, że siostra popadła w prawdziwe kłopoty. Jak daleko będzie w stanie się posunąć, by chronić tych, których kocha? Oto wciągająca i trzymająca w napięciu powieść dla fanów Liane Moriarty o zamożnej rodzinie z przedmieść, której starannie zbudowana fasada zaczyna się rozpadać po niespodziewanym pojawieniu się małej dziewczynki znajdującej się w śmiertelnym niebezpieczeństwie…[nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga szansa / Sarah Dessen ; przekład Monika Nowak. - Wydanie I. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2020. - 391, [1] strona ; 21 cm.
Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką przygodę! Życie chwilą bywa jednak niebezpieczne, zwłaszcza gdy chce się tak dużo nadrobić. Dziewczyna wpada w poważne kłopoty, uczy się, że z nieporozumień może zrodzić się prawdziwa przyjaźń i… poznaje tajemniczego Eliego, który staje się jej przewodnikiem w nocnych podróżach po okolicy. Eli tak samo jak Auden cierpi na bezsenność. Wspólne wycieczki są dla dziewczyny szansą by odzyskać to, co straciła, usiłując być idealną córką. Każda decyzja ma jednak swoje konsekwencje i Auden przekona się o tym jak nikt inny… Sarah Dessen w swojej fantastycznie napisanej książce łączy dwa samotne serca i wysyła je w pełną przygód podróż.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ruinerwold : uciekłem z sekty mojego ojca / Israel van Dorsten. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2024. - 301, [1] strona ; 21 cm.
Wstrząsająca autobiografia chłopca wychowanego w odizolowanym gospodarstwie pod okiem despotycznego przywódcy sekty... a jednocześnie jego ojca. „W niedzielę 13 października 2019 roku uciekłem z rodzinnej farmy, na której spędziłem pierwsze dwadzieścia pięć lat życia bez jakiegokolwiek kontaktu ze światem zewnętrznym, wypełniając wolę mojego ojca – założyciela sekty. Nigdy nie chodziłem do szkoły. Nie miałem żadnych przyjaciół. Towarzyszami mojej codzienności były tylko duchy i modlitwy do Boga. Wiara i przekonania ojca porządkowały najdrobniejsze aspekty znanej mi rzeczywistości. Dorastałem w nieustannym lęku, w smutku i poczuciu winy, bo osoba, która powinna być moim opiekunem i wsparciem, traktowała mnie raczej jak narzędzie do religijnych rytuałów niż syna. Coraz częściej czułem, że coś jest nie tak. Pełen grzechu i niebezpieczeństw świat zewnętrzny, którego tak się bałem, przedzierał się powoli do mojej świadomości, a kiedy wreszcie zdecydowałem się na ucieczkę, nie miałem pojęcia, co mnie czeka”. Co się dzieje z psychiką człowieka dorastającego w całkowitej izolacji od świata, dręczonego fizycznie, wystawianego na silną psychiczną presję i poddawanego dzień po dniu praniu umysłu? Czy da się zacząć zwyczajnie funkcjonować po 25 latach życia w takich warunkach?[z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Brak okładki
Książka
W koszyku
"Nie potrafię o tej książce powiedzieć nic innego, jak »Kobieto przeczytaj«, nawet jeśli twoja matka żyje. Przeczytaj żeby zrozumieć siebie, bo śmierci nie da się inaczej pojąć niż znajdując sens własnego życia. Rozpaczy po odejściu matki nie da się opowiedzieć, ani zamknąć w żałobie. Ona wraca przy porodzie twojego dziecka, przy wyborze partnera. Jest z tobą zawsze, jak matka która jest częścią ciebie i dyktuje pośmiertne warunki o których w tak prosty i mądry sposób pisze Hope Edelmann." Manuela Gretkowska
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Nowy początek)
Na okładce: Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.
Bibliografia na stronach 417-421.
SPIS TREŚCI: CZĘŚĆ I. ZWIĄ­ZEK POMIĘ­DZY WSTY­DEM A PRZE­MOCĄ PSY­CHICZNĄ ; Roz­dział 1. Prze­moc psy­chiczna i wstyd mał­żeń­stwo dosko­nałe ; Roz­dział 2. Czy jesteś ofiarą prze­mocy psy­chicz­nej? ; Roz­dział 3. Narzę­dzia pracy ; Roz­dział 4. Wzbu­dza­nie wstydu jako metoda przej­mo­wa­nia kon­troli CZĘŚĆ II. UWOL­NIE­NIE SIĘ Z WIĘ­ZIE­NIA WSTYDU Roz­dział 5. Zacznij poko­ny­wać wstyd odczu­wany w obec­nej sytu­acji ; Roz­dział 6. Prze­stań wie­rzyć oso­bie, która się nad tobą znęca ; Roz­dział 7. Wyko­rzy­staj gniew do prze­pro­gra­mo­wa­nia i wzmoc­nie­nia sie­bie ; Roz­dział 8. Wręcz sobie dar samo­współ­czu­cia CZĘŚĆ III. USTA­LE­NIE, CO BĘDZIE DLA CIE­BIE LEP­SZE: ZOSTAĆ CZY ODEJŚĆ Roz­dział 9. Czy jest jesz­cze nadzieja dla waszej rela­cji? ; Roz­dział 10. Twa­rzą w twarz z part­ne­rem ; Roz­dział 11. Sygnały świad­czące o tym, że musisz zakoń­czyć rela­cję ; Roz­dział 12. Jeżeli zde­cy­du­jesz się pozo­stać w rela­cji CZĘŚĆ IV. PO ROZ­STA­NIU Roz­dział 13. Wal­cząc z pokusą powrotu ; Roz­dział 14. Wybacz sobie, oka­zu­jąc zro­zu­mie­nie ; Roz­dział 15. Na­dal sku­piaj się na lecze­niu swo­jego wstydu ; Pod­su­mo­wa­nie. Podą­ża­jąc przed sie­bie Pole­cane lek­tury Biblio­gra­fia
Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.[z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-312.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Psychologia i Dusza)
Na okł.: Jak pozostać sobą, nie narażając innych; kiedy warto być asertywnym ? Asertywność a agresja, manipulacja, bierność, asertywność w skomplikowanych sytuacjach, jak radzić sobie z ludźmi nieasertywnymi.
Bibliogr. s. 185.
Sztuka mówienia NIE! Książka, którą można by nazwać podręcznikiem asertywności. Doskonale pokazuje i krok po kroku uczy, jak umiejętnie, skutecznie i bez krzywdzenia innych mówić "nie". Autorka pokazuje, jak zarówno sytuacje zwyczajne, jak i trudne wymagają naszej asertywności i jak się nią posługiwać. Czytelnik może na przykładach obserwować korzyści płynące z posługiwania się asertywnością i przekonać się jak może ona zmieniać tok rozmowy i poprawiać komunikację.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. SF/IV (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. SF/IV (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zabrana o zmierzchu / C. C. Hunter ; przekł. Joanna Lipińska. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2014. - 399, [1] s. ; 21 cm.
(Wodospady Cienia ; 3)
Kyle Galen pragnie prawdy aż do bólu. Prawdy o tym, kim naprawdę jest jej rodzina, prawdy o chłopaku, z którym powinna być - i prawdy o znaczeniu jej ogromnych mocy. Ale jest tylko o krok od odkrycia, że pewne sekrety mogą zmienić jej życie na zawsze… i to niekoniecznie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. SF/IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia.
PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce? ; rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności ; listę produktów, z których warto korzystać ; podstawowe zasady gotowania dla zabieganych ; przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością ; sposoby na okiełznanie głodu. [Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bajki rozebrane : jak odnaleźć się w swojej baśni / Katarzyna Miller, Tatiana Cichocka ; ilustracje Anna Kunka-Kawełczyk. - Wydanie 2, poprawione - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2010. - 397, [1] strona, [8] stron tablic kolorowych : ilustracje ; 21 cm.
(Psychologia i Dusza)
Pierwowzorem tych rozmów był cykl "To nie bajka" drukowany na łamach miesięcznika "Zwierciadło".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej